过敏反应
眼睛发红常常是由于过敏引起的。当眼睛接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，免疫系统会释放组胺，导致眼部血管扩张和炎症，由此使眼睛变得红润。另外，过敏反应可能伴随着其他症状，如流泪、瘙痒和眼睑肿胀。对于过敏性结膜炎，患者可以采取避免接触过敏源、使用抗过敏药物或者眼药水等措施来缓解症状。在严重情况下，寻求眼科医生的建议也是必要的。
感染
眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，通常会导致眼睛发红。结膜炎多由病毒、细菌或过敏引起，感染会导致眼部炎症，伴随着眼分泌物、疼痛和视力模糊等症状。角膜炎则是角膜的感染或发炎，通常比结膜炎更为严重，可能导致视力下降。及时就医对于确认感染的种类和程度至关关键。在医生的指导下进行合适的治疗，例如使用抗生素眼药水或抗病毒药物，可以有效缓解症状并预防并发症。
疲劳
随着现代生活方式的变化，长时间使用电子设备已成为常态，这极易导致眼睛疲劳。眼睛在长时间注视屏幕时，眼球肌肉过度劳累，可能导致眼睛干涩、发红及视力模糊等情况。另外，缺乏睡眠同样会使眼睛看起来红肿。为了减轻眼睛疲劳，可以采取“20-20-20”法则，即每工作20分钟，注视20英尺外的物体20秒，以缓解眼部压力。另外，保证充足的睡眠同样是保护眼睛健康的决定性要素。
环境要素
环境要素也是导致眼睛发红的关键背景。例如，烟雾、尘埃、化学气体及强光照射等都可能刺激眼睛。生活在空气质量较差的区域或持久待在封闭空间的人，眼睛更易出现发红情况。使用空调或取暖器时，空气干燥也会导致眼睛不适。为缓解这些情况，建议定期通风、使用空气净化器和选择适合的护眼产品。另外，佩戴护目镜在进行相关工作时能够有效保护眼睛免受外界刺激。
潜在疾病
有时，眼睛发红可能是潜在健康障碍的警示信号。例如，青光眼、葡萄膜炎等眼部疾病可能引发眼睛出现异常的红肿情况。青光眼是一种由于眼内压力升高而导致视神经损伤的疾病，患者可能会感到眼睛发红和疼痛。葡萄膜炎则是眼内层的炎症，可能伴随视力变化。在这些情况下，应尽快寻求专业医疗帮助，以便及早诊断和治疗。定期的眼科检查对于预防和发现潜在障碍非常关键。
