一、消化系统困难
许多消化系统疾病可以导致进食后感到恶心。例如，胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾病，都可能导致食物在消化过程中引发不适。胃炎是胃黏膜的炎症，通常会伴有恶心、呕吐和腹痛等症状。患者在饮食时可能会感到食物停留在胃中，无法顺利消化，导致强烈的不适感。胃食管反流病则是胃酸逆流到食管，造成灼烧感和恶心，特别是在吃完油腻或者辛辣食物后。对于这类困难，及时就医并进行治疗显得尤为关键。
二、心理成分的影响
心理成分在我们对食物的接受程度上扮演着关键角色。焦虑、抑郁、压力等情绪困难，往往会影响我们的食欲，导致选择性饮食或是厌食。在某些情况下，个人的饮食习惯或饮食环境也会导致反胃。例如，进食时压力大，或者对某种食物有过节的经历，均可以引发反胃的感觉。因此可见，面对这些困难，心理咨询和放松训练可能会有所帮助。
三、过敏或不耐受反应
食物过敏或不耐受也是造成“吃什么都想吐”一种可能的动因。对于某些人来说，牛奶、坚果、海鲜等食物可能会引起过敏反应。即使是那些日常饮食中习惯食用的食物，在特定情况下也可能引发不适。有些人对某些成分存在不耐受，这种情况可以导致腹胀和恶心等症状。识别确切的过敏源并避免接触，是削减反胃的有效方法。
四、生活方式的影响
我们的生活方式，包括饮食习惯、作息时间和运动量等，都会影响身体的消化功能。不规律的饮食、过快的进食刻意省略某些食物，均可能导致不适感。如果饮食中缺乏营养，或是过多摄入高脂肪、高糖的食物，都可能导致肠胃的不适。还可以，缺乏运动可能会减缓消化功能，使得吃东西后容易感到反胃。因此可见，合理规划饮食与生活，适当扩大运动有助于改善身体的整体健康状况。
五、身体疾病的相关性
许多全身性疾病也会引发食欲不振和恶心感。例如，肝病、肾病以及内分泌失调都会影响我们的消化系统，导致恶心等症状。还可以，孕期女性也常常由于激素水平变化而出现恶心感。无论是哪种疾病，出现持久的恶心感都应引起重视，及时就医进行检查与治疗是非常关键的。通过精准诊断，可以找到根本动因，由此进行针对性的治疗。
