摘要：茯苓，作为中药材的一种，具有健脾、利水、安神的功效。在传统中医的使用中，茯苓不仅可以用于煎药，还可以与多种食材结合，制作成各种美味的菜肴和饮品。本文将介绍茯苓的多种吃法，帮助大家更好地利用这一良药，提升自身健康。茯苓粥茯苓粥是将茯苓与大米一起煮成粥的一种吃法，既能保持茯苓的药效，又能够发挥大米的滋补作用。制作茯苓粥非常简单：第一步准备适量的茯苓和大米，将茯苓洗净并打成细粉；大米则需要提前浸泡一小时。正常做法是将浸泡好的大米和...